7ème Edition du Trail Découverte La Montagne Verte

Le 27 octobre 2016 à 11h23

L’Union Cycliste Creuzier le Vieux organise le DIMANCHE 24 NOVEMBRE 2013 à 9h30 sa 7ème EDITION DU TRAIL DECOUVERTE LA MONTAGNE VERTE sur les collines verdoyantes de Creuzier le Vieux aux portes de Vichy.Cette épreuve figure désormais parmi les toutes premières de l’Allier avec près de 400 participants en 2012. Yohann Vincent en solo et la paire Ivan Bizet / Benoît Luchez en ont été les brillants lauréats.Le parcours reste inchangé avec une grande majorité de chemins vallonnés mais restant « roulants », à l’exception de la dernière difficulté située à proximité de l’arrivée. Une vision quasi-panoramique vous sera offerte, tant sur la chaine des Puys que sur la Montagne Bourbonnaise.Deux formules sont toujours proposées : 20 km en solo ou relais de 10 km pour le premier, 7,5 km pour le second et 2,5 km pour les deux relayeurs avec une arrivée main dans la main !Goût de l’effort et convivialité sont les maîtres-mots de ce rassemblement automnal qui est inscrit au challenge départemental des courses hors-stade de l’Allier.Premières rencontres médico sportives de La Montagne Verte :Un mini colloque aura lieu, la veille du Trail Découverte, le samedi 23 novembre au soir à 19H00 (salle des fêtes de Creuzier-le-Vieux) sur le thème de l'entraînement du traileur avec la participation d'un médecin du sport (Docteur Patrice Bouillon), d'un entraîneur (Jean-Pierre Monciaux) et d'un coureur de haut niveau (Thomas Lorblanchet : vainqueur pour la 4ème fois aux Templiers).VO2 max, seuil aérobie, anaérobie, VMA ... Toutes ces notions seront présentées de manière très simple et nous verrons comment l'entraîneur peut les utiliser dans sa programmation des entraînements et quel bénéfice le coureur peut en tirer.Le débat sera ouvert à l'ensemble de l'assemblée : coureurs, entraîneurs ou professionnels de santé.Entrée libre et gratuite Présentation des Premières Rencontres Médico Sportives et de La Montagne Verte sur : www.uccreuzierlevieux.org/mv

Infos pratiques

Date : 
Le 24 novembre 2013
Adresse : 
37 rue de la Mairie, 03300 Creuzier Le Vieux
Contact : 
Valérie Meilleur